Activitat física a totes les edats, però sobretot a la tercera edat,
les activitats més apropiades i els beneficis de les mateixes
Cada tarda fem una ullada a tot allò que ens aporta i que ens fa passar una bona estona, ens plantegem l’actualitat des de la informació, per ser més crítics, però també més solidaris i responsables. Estem pendents del que és tendència en música, en moda i en gastronomia; recuperem els clàssics de la literatura i descobrim les novetats cinematogràfiques. Naveguem a la recerca de noves propostes a través de l’univers online, des del nostre lloc web.
A Cara o Creu comptem amb la col·laboració de diferents veus del teixit social del nostre entorn que ens aporten el punt de vista del que ells viuen i sobretot comptem amb la pluralitat de tots els que ens seguiu.
Som el David Carmona, la Viviana Besolí, la Meri Picart i la Lourdes Prat, de dilluns a divendres entre les tres i les sis, passem la tarda amb tu. Escolta'ns, mira'ns, consulta'ns... Cara o Creu
https://www.facebook.com/Caraocreu https://twitter.com/Cara_o_creu
les activitats més apropiades i els beneficis de les mateixes
Salud i alimentació abans de la gestació, la Pili Borra ens aconsella bons hàbits per facilitar la fertilitat
l' Eduard Barceló proposa millorar els hàbits de vida dels treballadors i potenciar la comptetitivitat en les empreses
Prevenir refredats, hàbits saludables per passar un bon hivern avui amb la Pili Borra
Amb fred, amb pluja, amb vent ... continuem amb l'activitat física, mantenit-nos en forma amb l'Eduard Barceló
les alternatives més delicioses i saludables
L' Eduard Barceló ens proposa regals per als esportistes de casa
Rutines d'exercici per aprimar-se, el secret és perseverar i anar poc a poc, avui amb el Eduard Barceló
La dieta Perricone vista per la Pili Borra, una dieta seguida per les celebs basada en el consum de proteïnes d'alta qualitat.
Un estudi rigorós confirma que el sedentarisme causa el doble de morts que l'obesitat, en parlem amb l'Eduard Barceló
Un augment brusc davant un intestí no preparat pot desencadenar dolor intestinal, flatulències o, retard en la digestió, sobre el procés d'adaptació en parlem avui amb la Pili Borra.
La Trialo un esport de competició individual i la seva pràctica amb l'Eduard Barceló.
El gluten, la proteïna bàsica d'alguns cereals, comentem el per què de la seva toxicitat amb la Pili Borra
una estació de molts canvis que cal que ens agafin previnguts amb la Pili Borra
Avui ens visita la Pili Borra que repren les seves classes de cuina saludable aquesta primavera
Com posar-se en forma a sobre d'una bicicleta, avui en parlem amb l'Eduard Barceló
Eduard Barceló ens proposa temes interessants al entorn de la nostra salut. Avui, l'alimentació abans d'una cursa.
Xarrem de nutrició amb la dietista Pili Borra al Corpore sano.
Eduard Barceló és entrenador personal i col·laborador d'aquest programa, i avui ens fa un petit resum dels consells que ens ha anat donant al llarg de tota la temporada.
Resum dels temes tractats durante la temporada. Normes i consells per a una bona alimentació de cos i ment, amb Pili Borra