Canviar patrons mentals per assolir canvis d'habits
La Núria Prenafeta ha explica com hauriem de modificar el nostre 'mindset', es partrons mentals propis i personals, per aconseguir un canvi d'hàbits adient que ens permeti abordar, molt ben assesorats sempre, una estratègia de pèrdua de pes.