Fer esport sense adonar-se'n
La Viviana Besolí ha parlat avui a l'Apunt de la HIIPA (l'activitat física ocasional d'alta intensitat) com una prometedora estratègia per millorar ràpidament l'estat físic i la salut cardiovascular de tots aquells als quals els costa seguir rutines d'exercici i entrenament.
