El manteniment de la intensitat i la típica sensació de patiment provocada per un exercici de resistència més o menys intens/prolongat, parteix de la motivació de l'individu per sostenir aquestes «males sensacions» corporals, en nom de les «bones sensacions» en un altre àmbit superior al corporal i un premi final amb la finalització de l'activitat. Amb aquesta premissa Eduard Barceló, entrenador personal, ens parla de fracàs i èxit quan disputem competicions de resistència.