Stop Violències mostra tècniques de defensa personal a dones preocupades per la seva seguretat
www.andorradifusio.adStop Violències ha organitzat un taller de defensa personal dirigit a les dones. La formació té com a objectiu potenciar l´autocontrol davant de situacions de violència així com l´aprenentatge de tècniques per poder aturar possibles agressions físiques.
El taller de defensa personal ha comptat amb la participació de vuit dones de totes les edats. Algunes s´hi han apuntat per por a trobar-se amb situacions de vulnerabilitat, d´altres per conèixer les tècniques per afrontar-les i alguna per evitar reviure alguna mala experiència. "Mantenir la por a ratlla" o saber com moure's davant una situació de violència és el principal objectiu, explica la presidenta d'Stop Violències, Vanessa Mendoza.
Mantenir la distància de seguretat davant la presència d´una persona sospitosa, evitar donar l´esquena i en el cas que la distància es redueixi intentar defugir la frontalitat amb l'agressor. Aquestes són algunes de les mesures d'autoprotecció que s'han treballat, així com algunes tècniques útils per intentar escapar en el cas que ens agafin del canell.
Un taller de dues hores on es donen alguns consells per identificar una situació de perill, mantenir la calma i optimitzar la seguretat física davant d´una situació de violència física.
Informa: Hèctor Romance
Imatges: Lluís Calvo
