A la vostra salut - L'alimentació en una família multiesportiva

És probable que en una mateixa casa hi visquin persones de diferents edats i que, durant el dia, desenvolupin varis tipus d'activitats. Adaptar l'alimentació a cada membre de la família segons les seves necessitats energètiques serà clau per garantir el benestar de tots. En aquest programa t'expliquem com fer-ho.