H2O i molt més

Els tipus d'aigua, els aliments amb més percentatge d'aigua, les aigues saboritzades, les infusions, els refrescs (normals, light o zero), les begudes energètiques, les isotòniques... L'Alba Reguant ha dedicat l'Àrea de salut d'avui, de dietètica i nutrició, a les diferents formes que tenim d'hidratar-nos.