3º / 13º
3 13
2 16
Com alimentar-se de forma conscient: identificar la gana i no de les ganes de menjar, amb atenció plena, i aprenent a gaudir dels aliments. Avui la Núria Prenafeta ens ha parlat de Mindful eating a l'espai de "La cuina del talent".
Tornar a: Ara i Aquí 16 de gener de 2018