Planifiquem i optimitzem el temps

Amb Sònia Bigordà, psicòloga de PsicoB, parlem i treiem l'entrellat de com podem optimitzar el nostre temps. La importància de la planificació, com gestionar el temps,
aquests dies molts pares es queixen de com s'organitzen amb els nens, activitats, horaris feina, gimnas... Les solucions amb Sònia Bigordà!!