MENÚ MENÚ Avui. Darrera previsió

/ 23º

El Temps Darrera previsió

Exercicis físics per a la gent gran

Exercicis físics per a la gent gran

Aquest és un espai on trobareu activitats que us permetran tenir cura de la vostra forma física a casa, perquè no deixeu de practicar esport malgrat el confinament. També mostrarem alguns consells que ens ajudaran a passar de la millor manera possible aquests dies que haurem d'estar a casa.

ÚLTIM PROGRAMA

27 - Exercicis de treball de força VI

27 - Exercicis de treball de força VI

27 - Exercicis de treball de força VI

El sisè capítol de treball de força proposa amb només una cadira i aprofitant una paret on puguis recolzar diferents exercicis per desenvolupar aquesta qualitat fonamental en menys de quinze minuts.

PROGRAMES ANTERIORS

Facebook

Twitter

44.192.253.106