MENÚ MENÚ Avui. Darrera previsió

/ 12º

El Temps Darrera previsió

Exercicis físics per a la gent gran

Exercicis físics per a la gent gran

Aquest és un espai on trobareu activitats que us permetran tenir cura de la vostra forma física a casa, perquè no deixeu de practicar esport malgrat el confinament. També mostrarem alguns consells que ens ajudaran a passar de la millor manera possible aquests dies que haurem d'estar a casa.

ÚLTIM PROGRAMA

4 - Exercicis d'estiraments

4 - Exercicis d'estiraments

4 - Exercicis d'estiraments

Els estiraments de respiració són també bons exercicis ara que hem de quedar-nos a casa. Te'ls explica la professora d'Educació Física del departament de la Gent Gran del comú d'Escaldes-Engordany, Anna Campoy. Ja els hi has posat als teus padrins?

PROGRAMES ANTERIORS

Facebook

Twitter

3.235.66.217